ノドから風邪をひかないために

暖房をつけるようになり、少し乾燥を感じる季節。

ノドが弱い方は、親指と人差し指の間にあるノドと胸部リンパのツボをなでたり、押したりしてください。

そのお隣の人差し指と中指、中指とくすり指の間は、胸部。呼吸につながる場所です、こちらもクリームなどでナデナデしましょ。